Zie je op tegen het spreken voor de groep? Of sta je vaak voor de groep en heb je elke keer weer veel last veel spanning vooraf of tijdens ?  Denk aan het geven van een presentatie of het houden van een speech. Maar ook het woord nemen in een vergadering als team genoot, als gast of als voorzitter. Misschien merk je dat je je vaak onttrekt als deelgenoot of deze situaties vermijd? Al die spanning, het vermijden of er tegen op zien kost je veel (negatieve) energie... hoe jammer is dat ? En jij deelt op deze manier niet jouw kwaliteiten... hoe jammer is dat? Je doet jezelf en daarmee ook anderen te kort. Tijd om daar eindelijk iets aan te gaan doen.. In een een op een training of een kleine groepstraining gaan we samen kijken naar wat maakt dat jij er tegenop ziet. Zodra dat helder is gaan we daar naast de theoretische tips vooral ook praktisch mee aan de slag. Meer weten of wil je ervoor gaan?